力的巨细：在按摩中就是施术者所用力气的巨细。领会一下下面的操作控制。用中指按压自己对侧的云门穴，第一次中等或稍弱的力度，停一下再以大的力气按在同一个点，并坚持相同的方向。
大都人在大力的按压下该侧手臂会有发麻，发热或窜痛的感觉。
力的方向：在按摩中就是施力的视点。试以合谷穴为例。将一手拇指彻底（thorough)打开与食指成90度并与手掌在同一平面上。定好合谷穴。
在按摩中就是施力的视点。试以合谷穴为例
第一次用另一手拇指中等力度按向手掌侧，第2次同一穴点，相同力气但按向第二掌骨的橈侧缘。一般人会在第2次时有痠胀感向食指尖放射;
力的作用点：按摩中大都与定穴有关。夜生活从黄昏到凌晨时段盛行的活动。夜间活动一般被视为相对于日间劳动等正式活动，夜生活一词也常偏向娱乐性质。以足三里为例。取一侧足三里，按骨度尺度法，一般会定位在胫骨粗隆下端旁开当胫前肌高点处。笔直体表并以中等力度按压然后向外侧稍移开约一厘米，当胫前肌与腓骨长肌空隙处，相同笔直体表并以相同力度按压。
大都人会感觉第2次有更明显的痠胀感，有些还会有向下放射的感觉。[按：个人领会--按摩的定穴有时与针灸不同。以足三里为例，如针灸时自肌腹高点进针更易获得针感.
宝宝和成人的按摩方法大不同
宝宝的按摩方法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，防止损害其稚嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩精确地说应该叫“抚摩”。
其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩方法与一般的成人按摩正好相反。
成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。虽然宝宝的按摩是依照从上往下的方向进行的，但大都的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时分要轻，防止损害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。
按摩时应把宝宝放在安全的当地。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要留神，不能让他滚下来。
特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要留神。按摩之前应准备(ready)好全部用品，还要预先防止突发噪音(分贝（dB))，以坚持安静的空气。
准备活动做好后，再为自己挑选一个舒适的、能长时间坚持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能（maybe)会危害(wēi hài)膝盖韧带（syndesmology)。
如果开端是这个姿态，好在帮宝宝翻身按摩背部时改换一下姿态。为使你的身体坚持杰出状况，记住按摩时身体曲折要从臀部弯起，坚持背部挺直。
腰部曲折、身体前倾很简单使人疲惫，还可能对背部形成损害，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体曲折的一起扭腰很简单损害背部。坚持杰出的姿态，对宝宝的按摩愈加有利。
按摩时，把手的方位放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地操控按摩的方法了。这对宝宝和按摩者都有优点，由于采用这种姿态按摩，能够缓解按摩者部分肌肉(muscle)的严重。
怎么样用按摩方法医治颈椎病
病患正坐，医者站在背面施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部，以斜方肌为突出点，施法3～5 分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部的一起，合作(collaborate)颈椎屈伸被迫运动3 ～5次。
接着颈及患侧肩部，合作(collaborate)颈椎侧屈被迫运动3～5次。后医者一手托住健侧下颌，一手?颈肩部，合作颈椎旋转被迫运动。
本法是医治颈椎病的首要方法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使部分血液循环加快，促进推陈出新，有利于消除神经根炎症和水肿，改进部分组织的养分供应，改进病灶部的缺氧(Oxygen)(hypoxia)状况。
座位，医者立于病患后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛(jìng luán)的肌肉(muscle)，能经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
座位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，使用患者的体重对立，使椎空隙增宽，椎间孔扩大。
座位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，缓缓摇摆颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。桑拿传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。
本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎空隙，突发性动作可纠正后关节错缝，添加颈椎的活动范围(fàn wéi)，共同能改动骨赘和神经根的相对方位，以削减刺激和压榨，从而缓解和消除临床症状。
总结(zǒng jié)：掌握(熟知并能运用) 按摩方法力度轻重能够判别按摩师的方法技巧（Skill)怎么，所以按摩师的按摩方法能够说就是他的手刺，只要按摩方法技巧好顾客才干记住你!